Hilft Kreatin bei der Ausdauerleistung??
Kreatin ist eines der am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt und bekannt für seine Vorteile beim Krafttraining. Es hat sich immer wieder gezeigt, dass es Einzelpersonen dabei hilft, über die gesamte Lebensspanne hinweg mehr Muskelmasse, Kraft, Kraft und Muskelfunktion...