Essen, Planet und der bewusste Athlet.

Die Wahrheit ist, dass wir Menschen auf eine Weise leben, die nicht nachhaltig ist, und wir die Ressourcen unseres Planeten in alarmierendem Tempo konsumieren. Als Ausdauersportler haben wir die einzigartige Möglichkeit, unsere Gesundheit, unsere Leistung und die Gesundheit des Planeten durch kleine Veränderungen erheblich zu beeinflussen.

Es ist wichtig zu beachten, dass tierische Produkte weltweit erstaunliche 14 % aller Treibhausgase ausmachen. Eine Möglichkeit, wie wir einen positiven Einfluss ausüben können, besteht darin, unsere tierischen Proteinriegel und -getränke gegen vollständige und fortschrittliche pflanzliche Proteingetränke und -riegel.

Eine weitere Möglichkeit, unseren ökologischen Fußabdruck zu reduzieren, besteht darin, unseren Gebrauch von Einwegplastik zu verringern und unseren Gebrauch von biologisch abbaubaren Trinkflaschen zu erhöhen. Leider sind aufgrund des preisfokussierten Wettbewerbs die meisten Behälter für Nahrungsergänzungsmittel nicht aus recyceltem Plastik hergestellt. Dennoch können wir einen Unterschied machen, indem wir achtsamer mit der Verpackung umgehen.

Zusätzlich zu diesen Bemühungen können wir unseren CO2-Fußabdruck verringern, indem wir zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren. Darüber hinaus können wir Marken unterstützen, die verantwortungsbewusst handeln, ihre Umweltbelastung reduzieren, Abfall vermeiden und die Arbeitnehmer schützen, während sie die menschliche Leistung fördern.

Indem wir diese Veränderungen vornehmen, können wir mit gutem Beispiel vorangehen und andere dazu inspirieren, es uns gleichzutun, was einen positiven Einfluss auf zukünftige Generationen schafft.